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Article ‘Désordres alimentaires’ Catégorie

mercredi, juin 9, 2010 @ 04:06
écrit par Karine Poret

Les régimes à répétition ne fonctionnent pas.

Non seulement, ils ne permettent pas de maigrir durablement mais ils ont le plus souvent des conséquences sur la santé,  tant physique que psychique : dérèglement des comportements alimentaires, des sensations de faim, perte du plaisir de manger, effet yoyo, stress, découragement, image négative de soi …

L’hypnose permet d’agir efficacement sur la perte de poids tout en restaurant en douceur les repères perdus. Il s’agit de  modifier vos habitudes et la relation que vous entretenez avec l’alimentation.

Les séances vont permettre de :

–        Renforcer  l’image de soi et  la motivation

–        Retrouver les sensations physiques de faim et de satiété

–        Modifier les comportements alimentaires :  stopper le grignotage, les fringales …

–        Retrouver le goût et le plaisir

–        Réduire le stress

Dans certains cas, le travail consistera à comprendre les origines de comportements alimentaires problématiques.