Article ‘EFT’ Catégorie

mercredi, mars 2, 2011 @ 05:03
écrit par Karine Poret

EFT fait partie des techniques de la psychologie de l’énergie. Elle s’avère extrêmement efficace en état de veille comme en état d’hypnose. L’apprentissage de cette méthode est très simple, ce qui permet de l’utiliser facilement pendant, mais aussi, en dehors des rendez vous avec le thérapeute.

Dans ce type de technique, le corps humain est perçu comme un système d’énergie complexe. Les méridiens constituant une des voies de circulation de cette énergie.

L’EFT , thérapie développée depuis 1991 par Gary Craig, part du postulat que : « La cause des émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps ».

EFT consiste donc à supprimer la détresse émotionnelle en rétablissant l’équilibre du système énergétique.

Pour se faire, la personne stimule elle même, doucement, du bout des doigts, les principaux points d’acuponcture en ciblant sur ses emotions ou douleurs physiques.

EFT est une technique douce qui permet un soulagement durable des émotions négatives.

En savoir plus :

 www.eftuniverse.com (en anglais)

 www.wisdomofbeing.com/EFT_francais.html (en français)

 www.technique-eft.com (en français).